Réfléxologie Plantaire
un peu d’histoire
Issue de la médecine traditionnelle chinoise et structurée au XXème siècle, la réflexologie plantaire vise à favoriser la détente profonde, de rééquilibrer l’énergie de votre corps et contribuer à un équilibre global. Cette technique manuelle soulage des troubles courants en traitant la personne dans sa globalité (« le terrain »).
Elle peut vous accompagner
Lors de dysfonctionnements des organes
Lors des transitions de vie comme la ménopause ou lors de l’adolescence
Lors des périodes de stress ou d’anxiété
Lors des moments de fatigue physique ou émotionnelle
Lors des besoins de renforcer son hygiène de vie et ses défenses immunitaires
Lors des envies de détente ou de recentrage personnel
Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps qui se projette sur la plante des pieds. Le toucher spécifique envoie un message nerveux en lien avec l’organe selon une topographie précise, localisera la tension et entraînera instantanément la stimulation de l’organe correspondant.
Comment se déroule une séance ?
Accueil et échange (10 à 15 min) : analyse des besoins, les antécédents, les habitudes de vie, les ressentis du moment du client.
Séance (45min) : installation dans un fauteuil. En fonction des besoins recensés, un protocole sera établi, le réflexologue travaillera, en acupression, reptation ou lissage, des zones réflexes ciblées au niveau des pieds.
Retour (10min) : évaluation, bilan de la séance et conseils.
Le constat après la séance est : une détente assurée, un élan d’énergie ou des réactions passagères (fatigue, légère douleur, élimination). Ces réactions sont normales du fait d’un rééquilibrage du corps. Les conseils à suivre sont l’hydratation et l’écoute de votre ressenti.
Mes services
séance de bien-être
C’est un cadeau pour soi ou pour un être cher.
Une séance de bien-être alliant mouvements de détente et techniques de réflexologie, pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et retrouver l’équilibre.
Séance Thérapeutique
La séance commence par un échange pour cerner vos besoins, puis vous êtes confortablement installé(e).
L‘analyse des besoins faite, le protocole ponctuel établi, la séance de réflexologie aidera à libérer les tensions, rééquilibrer le corps et stimuler ses capacités naturelles d’autorégulation, par des pressions ciblées, sur les zones réflexes du pied.
Vous en ressortez détendu(e), apaisé(e) et ré énergisé(e).
protocole thérapeutique sur plusieurs séances
Un protocole adapté à vos besoins
Face à un trouble particulier (trouble du sommeil, douleurs chroniques, troubles digestifs, stress, fatigue persistante…), la réflexologie se pratique sur plusieurs séances pour avoir une nette amélioration de la problématique identifiée et un suivi régulier est recommandé. Ce rythme favorise une action en profondeur et un rééquilibrage durable.
Le protocole s’organise généralement en plusieurs séances rapprochées, afin de stimuler le corps en profondeur et permettre aux effets de s’installer.
Des séances d’entretien plus espacées contribuent à maintenir l’équilibre et le mieux-être au quotidien.
Chaque accompagnement proposé est personnalisé, en fonction de votre état de santé et de vos attentes